Cześć! Jestem Nina, trenerka personalna specjalizująca się w przygotowaniu fizycznym dziewczyn do sportów ekstremalnych. Razem osiągniemy Twoje cele i przygotujemy Cię na nadchodzący sezon!
Umów się na trening
Specjalizuję się w kompleksowym przygotowaniu fizycznym do następujących dyscyplin:
Trening siłowy i wytrzymałościowy przygotowujący do walki z wiatrem i wodą.
Przygotowanie mięśni nóg i core do kontroli na stoku w każdych warunkach.
Trening równowagi, koordynacji i siły górnych partii ciała.
Rozwój stabilności, refleksu i siły potrzebnej do kontroli deski.
Jestem certyfikowaną trenerką personalną z ponad 8-letnim doświadczeniem w przygotowaniu fizycznym do sportów ekstremalnych. Moja pasja do sportów zaczęła się od snowboardu, a później rozwinęła o windsurfing, kiteboarding i narciarstwo.
Specjalizuję się w pracy z dziewczynami, które chcą się przygotować do sezonu sportowego. Wiem, jakie wyzwania stoją przed Wami na wodzie czy na stoku, i pomogę Wam się na nie przygotować.
Moje treningi to połączenie siły, wytrzymałości, równowagi i mobilności. Wierzę, że każda z Was ma w sobie niesamowity potencjał, a moim zadaniem jest pomóc Wam go odkryć i wykorzystać.
Skontaktuj się ze mnąMasz pytania lub chcesz umówić się na trening? Napisz do mnie!